お盆を利用して少しばかり運動を始めてみました。
１時間ばかし走ったり歩いたりですが筋肉痛で死にそうです。
しかーし、なんと今日目覚めたら筋肉痛が激減、この反応をまってたぜ～！
ということであと二日がんばりたいと思います。
それにしても我が町はひまわりの里を目指しているだけあって、
そこかしこにひまわり畑があり、この時期、散策しがいがありますね～。