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体重が高止まりしてるので暖かくなって薄着になる前になんとかせねばとおもっています。。
やはりマラソンが一番痩せるんですかねえ^_^

数ヶ月前から社内で若いリーダーを中心に、とある新たなビジネスモデル確立を目指して取り組んでおりましたが、
最近になって少しづつ進歩しているなと感じてます。
若い力って頼もしいですね。
ロートルな私は置いて行かれないようにしがみつきたいです。

お酒の飲み過ぎ、ダイエット、節約を兼ねて最近0キロカロリーのノンアルコールビールを飲んでいます。それだけ飲むと味が気になりますが、食事と一緒だとまったく気にせず飲めます。

お疲れ様です。
いよいよ決算月です。
今年も良かった思えるように
最後まで気を抜かず体調に気をつけて
頑張りたいと思います。

３月のさいたまマラソンに向けて、室内から屋外でのマラソンに切替て練習をしていたら、足裏が足底筋膜炎になってしまいました。
今回は無理せずマラソン大会を断念( ノД`)シクシク…
歩くのも痛いので、今後は普段の姿勢・歩き方・走り方を改善して痛くならないような体作りをしていきたいと思います。

雪用タイヤを購入すると、
その年の冬は雪が降らないという我が家のジンクスが
破られました。
先日、梅を見に行ったばかりなのに春と冬が行ったり来たり
体調気を付けます。

暖かくなったり寒くなったりと
忙しい気温が続いております
気をつけていても体調崩してしまいますよね
皆様お身体ご自愛くださいませ

最近いろいろなところを散歩しています。
普段車で通るところも歩いてみると新鮮な感じがします。
今度は少し距離を伸ばしてみようかなと思います。

健康に気をつけ、新たな目標に向かって
頑張りたいと思います。

飲むだけで痩せることを夢見て始めた、サプリ生活。
1袋約3000円。財布のスリム化は成功。
朝飲む、昼飲む、夜飲む。体重計の針は揺るがない。揺れるのは心のみ。

お花見が楽しみです
写真も撮りたいです

いちごが美味しい季節になりましたね！
最近は愛犬と一緒にいちごタイムを楽しんでおりますᴖ ̫ᴖ