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8月後半からマラソン練習と筋トレ再開しました。
それは過去最高体重になってしまったからです。
継続は力なり
この言葉を思い出しながら仕事も運動も頑張ります。

グルテンフリーってなに？
調べてみるとある程度理解はできたものの、いざ実行するにはハードルが高すぎないかと…
なにかしらに挑戦したいとの思いからグルテンフリーではありませんが『お米』の摂取を控えるようにしてみました。
もちろんハードルは低めに設定して。
ほんの少しですが充実感があります。
後日検証してみます。

電車でマスクを付けている人がほとんどいなくなりましたが、
通勤で電車に乗る時間が長いので、マスク着用と手の消毒を徹底して
何らかのウイルスに感染しないように気をつけたいです。

今年も相変わらず暑い日が続きます。
ここ最近の日課は天気アプリで週間予報を眺めて
最高気温ばかり気にしてます。
子供のサッカー応援のお陰で暑さの耐性はできてますがそれにしても暑いです。
いったい何時になったら涼しくなるのやらと思います。
まだまだ暑いですが皆様も体調に気をつけて下さい。

最近テレビで映画音楽界の巨匠【ジョン・ウィリアムズ】というのを知りました。
「スター・ウォーズ」「ジョーズ」「ジュラシック・パーク」「ET」「スーパーマン」「ハリーポッター」「インディジョーンズ」などなどいい曲ばかり。
早速ダウンロードしました。皆さんもこれらの名曲ぜひぜひ聞いてみては!!!

老化防止には新しいことへのチャレンジが良いそうで
大それた事は出来ないので
新しい場所やお店に行ったり
楽しい事を少しずつ挑戦していこうと思います

今年の夏の遠足はついに一番下の子と二人きり
来年も一緒に行ってくれるといいな…

早く涼しくならないかなぁ。
さすがに毎日暑すぎてしんどい。
秋は温泉もいいなぁ。

最近は恋愛リアリティ番組「今日好き」をよく観てます。
誰が誰を好きとか、そもそも誰なのかすらよくわかってないけど観てます。
キュンとか、感情移入とか、そういうのは一切ないですが、ネタバレしたら怒ります。

今年の夏はホラー系の展示にたくさん行きました。
今月稲川淳二の公演も行くので楽しみです。

無事に鬼滅の刃の映画を見に行くことができました〜
感動しすぎて2回見ました！作画がとても綺麗です！
漫画を読み返していますᴖ ̫ᴖ

大阪万博に行ってきました。
行ってみたら、意外と楽しかった。
まさか、ニュースになる日に行くなんて思ってなかったけど・・・
英語を勉強したくなりました！

埼玉県には、県政サポーターというのがあり、これに登録しますとアンケート協力の要請が来て、これを通じて自分の意見を伝える事が出来ます。
私は6年続けていますが、あまり楽しいものでもないながら、何かしら県になって行けばと思って続けています。
ちなみにアンケートに参加するとポイントがもらえ、埼玉県の農産物等と交換出来ます。次はあまりんを狙おうかなー笑